Visuell avsökning (visual scanning)

Visuell avsökning (visual scanning) innebär att blicken ständigt rör sig över omgivningen: långt fram för att planera, närmare för att kontrollera underlaget, åt sidorna för korsningar och utfarter och i speglarna för trafik bakom. En förare som bara tittar några meter framåt reagerar sent; en förare som avsöker har tid att välja fart, position och linje.

På vägen, leta efter ledtrådar om fara: en bils framhjul som vrids, luckor mellan parkerade bilar, våta partier, grus i korsningar. I terräng, titta förbi hindret framför dig till nästa del av stigen, så att linjen är planerad innan du når den.

Håll blicken i rörelse i stället för fixerad vid en punkt, vilket också hjälper dig att undvika målfixering. Trötthet gör synfältet smalare, så ta regelbundna pauser på långa turer.