Lyftteknik för motorcykel

Alla förare tappar motorcykeln någon gång, och en tung touring- eller adventuremotorcykel kan väga långt över 200 kg. Rätt lyftteknik använder benens styrka och hävstångsverkan i stället för armar och rygg.

• Stäng av motorn, lägg i en växel och, om motorcykeln ligger på höger sida, fäll ut sidostödet först.
• Vrid styret fullt mot marksidan (eller bort från den, beroende på vilken sida du lyfter från).
• Ställ dig med ryggen mot sadeln, gå ner lågt på huk, håll i styrhandtaget och en stadig del som bakramen eller passagerarhandtaget.
• Håll ryggen rak och gå upp motorcykeln med små steg medan du trycker med benen.

I sand eller i en sluttning, gräv ett fotfäste eller vänd först motorcykeln så att hjulen pekar nedför. Kontrollera handtag, reglage och eventuella bränsle- eller oljeläckor innan du kör vidare.