Integralhjälm (full-face)

En integralhjälm har ett skal i ett stycke med inbyggt hakskydd och visir. Den skyddar huvud, ansikte och käke – hakpartiet är en av de zoner som oftast träffas vid olyckor – och ger också det bästa skyddet mot vind, kyla, buller och regn.

Varianter är integralhjälmar för sport, touring och adventure (med skärm), samt crosshjälmar, som har förlängt hakskydd och skärm och används med glasögon. Modulhjälmar (fällbara) är liknande, men det ledade hakskyddet är en kompromiss när det gäller hållfasthet.

I Europa, välj en hjälm med ECE 22.06-godkännande. Passformen är avgörande: den ska sitta tätt utan tryckpunkter och inte rulla av när du drar i den bakifrån. Byt hjälm efter en kraftig smäll och, som tumregel, ungefär vart femte år, eftersom innerskalet åldras.